Mladí lyžaři absolvují letní přípravu III

Třetí část letní přípravy absolvovali mladí lyžaři Ski klubu Strakonice na letním kempu na Kubově Huti. Kempu se zúčastnilo 15 mladých závodníků, trenérsky ho zajišťovali Radek Sosna a Jan „Johny“ Braun, v úvodu vypomohl i Josef Boček. Na kemp i zpět se vyjelo vlakem na trati Strakonice – Volary.

Mladé lyžaře čekaly běžecké tréninky, jak trénink tempové vytrvalosti, tzv. setrvalý stav, tak i tréninky rychlosti v kopcovitém terénu. Běžecké tréninky „oživily“ tréninky imitace s běžeckými holemi, výběhy sjezdovky, kombinované tréninky a tréninky na kolečkových lyžích. Večery patřily posilovacím tréninkům. Mladší lyžaři nahradili kolečkové lyže výšlapem na Boubín. Již tradicí se stává souboj družstev v discgolfu, který letos vyhráli Mirka Chvalová, Johanka Hůrková a Tadeáš Holub. Odměnou jim byla neúčast na ranní rozcvičce druhý den a mohli si tak o něco přispat.

2016-08-15 15.51.48

Cestou na Boubín…

 

2016-08-15 16.23.28

A na vrcholu.

Kromě úsilí na trénincích se všichni vystřídali i při „službě“ v kuchyni, kde připravovali snídaně pro ostatní. Závěrečný večer byl, také již tradičně, ve znamení táboráku, opékání špekáčků a hře na kytaru. Po závěrečném úklidu jsme, těsně před odjezdem, stihli ještě i závěrečný fotbálek, kde se utkali kluci proti holkám a trenérům a i po počátečním prohrávání nakonec dokázali vyhrát. Dík patří obětavým rodičům za převoz zavazadel.

Kemp musel být o den zkrácen, protože na mladé lyžaře čekaly závody na kolečkových bruslích a kolečkových lyžích. Na těchto závodech se chystali zúročit natrénované kilometry. O tom zase příště…

sila 14117786_2114707492086774_606890727921558336_n 14117800_2114707285420128_3577434840302463224_n

14080070_2114707468753443_5824099834973807628_n14079463_2114707225420134_1930009770382197170_n

14102691_2114898205401036_6614842342310644142_n

Autor: Radek Sosna

568 views
Líbil se vám tento článek?

Nechcete pejska k adopci?